Semaine internationale du sport : un cours collectif de gym au SMR Le Colombier

Dans le cadre de la Semaine internationale du sport, le SMR Le Colombier a poursuivi ses activités en proposant à ses patients un cours collectif de gym en plein air, dans la cour de l’établissement.

Après le concours de pétanque, ce deuxième atelier a une nouvelle fois illustré les bienfaits de l’activité physique sur la santé, mais aussi sur le moral.
Au programme : des mouvements simples, accessibles à tous, mais aussi des rires, de la complicité et beaucoup de bonne humeur.

Au-delà de l’exercice physique, cette initiative a permis de :

• renforcer le lien social entre patients et équipes,
• stimuler l’énergie et la motivation de chacun,
• montrer que l’activité physique est aussi synonyme de plaisir et de partage.

Un grand merci aux patients pour leur participation et aux équipes mobilisées pour l’organisation de ce moment sportif et convivial, qui illustre parfaitement la philosophie du Colombier : associer santé, bien-être et qualité de vie.

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